台中市于8月29日正式启动第二届星火燃烧计划，这是一个为期三个月的减重与健康促进挑战，提供总奖金新台币150万元，面向年龄18岁以上、BMI≥27的台中居民开放报名 [1, 2, 3, 4, 5]。

台中副市长郑兆新在过去一年中成功减重24公斤，从112公斤降至88公斤，他以自身经验成为此次计划的代言人，鼓励市民重视健康减重。 [1, 2, 3, 4, 5]郑表示，他的减重动机主要源于痛风发作等健康问题，而非外貌：“幸福不代表幸福肥，而是健康幸福。” [6]

郑兆新分享了他的减重方法，午餐通常食用2-3颗茶叶蛋或水煮蛋，配以黑咖啡和苹果，戒掉甜饮料改喝苏打水，每天利用台中公共自行车Ubike骑行约40分钟。他发现运动加饮食的效果比单纯控制饮食提高了1.5倍的减重速度：“瘦身速度是单纯控制饮食的1.5倍。” [1, 2, 3, 6, 4, 5]

减重后，郑兆新的健康状况大幅改善，痛风不再发作，睡眠呼吸暂停症状减轻，睡眠质量和精神状态明显提升。此前，他因外形被戏称为“台中张信哲”，他幽默回应：“瘦下来仍无法变回张信哲，嗓子是中年嗓，只能当张鎬哲。” [1, 6, 4, 5]

近年来，台中市青少年及以上民众的肥胖率持续下降，从2023年的42.9%降至2025年的38.4%，低于全国38.9%平均水平，成功摆脱六大都会区“最胖之城”的称号 [1, 2, 3, 4]。台中卫生成员表示，肥胖作为一项慢性疾病，会增加糖尿病、高血压、心血管疾病及痛风等多种风险，强调控制体重的重要性。 [2]

星火燃烧计划设有多档奖金，凡减重5%以上的参与者可进入4万元乐透抽奖，超过10%者则可单人获3万元，职场团体最多可获6万元奖励。此外，报名者还可免费参加6堂燃脂课程，享有最多12次国家运动中心入场券及营养师提供的免费营养咨询服务。 [1, 2, 3, 4, 5]

今年二月，郑副市长通过茶叶蛋加黑咖啡的饮食方法已在两个月内瘦了10公斤，充分展示了计划的可行性与效果。 [6, 4]

台中市民能于本月底开始参与该为期3个月的星火燃烧计划，争取奖金及健康改善机会，活动截止时间尚未公布。 [1, 2, 3, 4]