马来西亚副总理兼国家灾难管理理事会主席阿末扎希·哈米迪8月13日在脸书发布提醒，呼吁公众在11时至16时期间减少户外活动，因为此时紫外线辐射通常达到高峰，尤其是在西南季风期间更为明显 [1, 2, 3]。
他指出，西南季风将持续至9月底，期间天气更热、降雨减少、天空更晴朗，加剧紫外线的影响，特别要关注儿童、老年人和户外工作人员的健康 [1, 2, 3]。阿末扎希强调，“请随时关注当前气象状况，并遵循马来西亚气象局发布的信息和建议。照顾好自己和家人，切勿忽视长时间暴露在阳光下的风险。” [1]
专家提醒，地球臭氧层是天然的紫外线屏障，但地表紫外线强度受太阳位置、云层覆盖、臭氧含量等多种大气条件影响 [1, 2, 3]。防晒措施包括使用防晒指数SPF30及以上的防晒霜，穿着合适的衣物和帽子，佩戴防紫外线太阳镜，并保持充足饮水 [1, 2, 3]。如果必须在紫外线高峰时段外出，应尽量选择阴凉或有遮蔽的场所 [3]。
需要注意的是，气温升高并不一定意味着紫外线指数也升高，两者没有直接关联 [3]。公众应保持警觉，及时获取气象部门的实时信息，以做好防护准备。
西南季风的持续以及紫外线高峰时段的提醒，有助于公众科学安排户外活动，保护自身健康。
